Психолог для всей вашей семьи
  Международные сертификаты ЮНЕСКО:
...НОВОСТИ и АНОНСЫ:
Электронная газета Центра психологии самореализации
Электронная газета Центра психологии самореализации
Яндекс цитирования

"Стройная фигура - от мечты к реальности"





Прием с 10 до 22 ежедневно    г.Москва, Рыбников пер. д.2 (м.Чистые пруды, Тургеневская)
(495)765-02-04

Одной из методик психотерапевтического курса по перманентному снижению веса является методика "Здоровое питание". Но эта методика -  всего лишь одна из числа универсальных инструментов в рамках МТТМ (Ментальная Технология Тройного Моделирования). Только комплексные изменения мировоззрения, а вместе с тем и образа жизни, частью которого является ваше пищевое поведение, поможет вам радикально изменить себя.  Реальным показателем закрепления новых качественных изменений в вашей программе обмена веществ явится перманентное и комфортное функционирование организма уже без участия сознания. Одновременно начинается естественное снижение веса и стремление его к тому уровню, который соответствует истинным потребностям самого человека. Вместе со снижением веса восстанавливается работа всех других систем вашего организма, в том числе, иммунной системы. В первую очередь вы сами сможете увидеть то, как  начинает подтягиваться и омолаживаться ваша кожа, что становится явно заметно не только вам, но и окружающим. Далее, после окончания курса, следуя рекомендациям и пользуясь навыками закрепленными во время нашей работы, вы уже через несколько месяцев снизите свой вес до желаемого уровня. Но самое главное, и вы убедитесь в том сами - вам больше ничего специально не нужно делать для того, чтобы ваша фигура всегда радовала вас.


Установлено, что ожирение и лишний вес -  проблема психофизиологическая, а ее корни находятся в ментальной сфере и этот факт подтверждается наукой. Причин возникновения излишнего веса множество и даже у одного человека их может быть несколько.

Все эти причины, для простоты понимания, можно объединить, условно, в несколько групп:
  • дистрессы, которые основаны на негативных реакциях человека на все происходящее в окружающем мире;
  • генетические корни и соответствующий менталитет семьи;
  • отсутствие определяющих смыслов жизни и подмена духовных ценностей материальными;
  • лень, основанная на потере жизненных ориентиров в отношении собственной самореализации;
  • малоподвижный, во всех смыслах, образ жизни.

А теперь важно разобраться, как же развивается ожирение или появляется лишний вес при наличии каждой из этих причин в отдельности.   

Дистрессы, как было отмечено выше, возникают у человека, как ответ на негативное восприятия окружающего мира. Огромное количество стрессовых факторов в виде нарастающего потока негативной информации по всем каналам и, в первую очередь, по телевизионным, подавляет психику незащищенного человека. Постоянное напряжение, в связи с возрастающей необходимостью обеспечить безопасное существование на том или ином уровне (у каждого он свой), изматывают человека. Он не в состоянии длительное время испытывать ограничения в приятных и позитивных эмоциях. На этом этапе происходит замена недостающих удовольствий, например, удовольствием от приема пищи. 

Поступая, таким образом, день за днем, человек продолжает всегда одинаково реагировать на стрессы. И, вместе с этим, как бы заедая стрессы, он начинает употреблять все большее количество пищи. Таким образом, создается иллюзия восприятия удовольствия на уровне всех пяти органов чувств, которая, в свою очередь, позволяет  человеку прочно запомнить приятные ощущения. Далее эти ощущения закрепляются как психофизиологические состояния, а затем переходит в бессознательное, становясь управляющими программами. 

Вместе с тем, в глубинных слоях психики возникает некая искусственная ценность, которая каждый раз подкрепляется одним и тем же образом. В итоге начинает образовываться слой жировой ткани, который становится своеобразным щитом от проблем. С каждым днем этот воображаемый щит становится «прочнее» (растет жировая масса), от чего человек начинает испытывать еще большие, теперь уже психологические проблемы.  





Ожирение и даже излишний вес, как считает медицина, в дальнейшем становятся причиной значительного количества психосоматических заболеваний, любое из которых берет свое начало в психике человека и проявляется затем на физическом уровне в виде той или иной болезни. Отсюда вывод – болезнь для человека является аварийным сигналом к изменению поведения, в том числе, пищевого. Но практически во всех случаях он подавляет сигнал (лечит заболевание), не понимая того, что причина находится  в его внутреннем мире. В ответ на такие действия может возникнуть новая, возможно более опасная болезнь, чтобы человек все же обратил внимание на свое поведение. И таким образом может происходить всю жизнь, которая не отличается большой продолжительностью. Таким образом, чаще всего, вместе с излишним весом человек получает полный «букет» физических болезней и психологических проблем.

Отсюда следует вывод: причины излишнего веса устойчиво закреплены в психике человека. А все психологические проблемы, как известно, находятся в ментальной сфере. Даже генетические корни ожирения не будут иметь своего продолжения, если менталитет первичной психологической среды, которой для человека является семья, способствует здоровому образу жизни. И наоборот, неблагоприятная обстановка в семье, в контексте нездорового пищевого поведения, ведет к образованию у детей соответствующей привычки. 

Любая привычка – это набор определенных психофизиологических реакций, которые, закрепляясь, переходят в устойчивые состояния. Затем данные психофизиологические состояния становятся естественными программами поведения. А такие программы сознание человека уже не в состоянии контролировать, потому что они находятся в его бессознательном, а значит, не подвластны обычному сознательному контролю. 

По этой причине становится вполне понятно, почему же невозможно остановить рост веса никакими диетами, подсчетом калорий или иными ограничениями. Да потому, что все эти усилия ни коим образом не затрагивают корни самой проблемы. Представьте себе, что произойдет, если,  например, просто скосить в огороде сорную траву, оставив корни сорняков глубоко в земле. Известно, что сорняки на таком участке будут расти еще лучше. 

То же самое происходит и с человеком. С помощью жестких ограничений (диеты, подсчет калорий и т.п.) удается лишь на время сбросить вес. Но ведь любому человеку некомфортно длительное время ограничивать себя в удовлетворении своих привычных потребностей (в том числе и в пище), тем более, если они относятся к потребностям базового уровня, которые сродни инстинктам. Здесь уж никак не помогут ни серьга, ни диеты, ни подсчет калорий. Даже, если сделать липосакцию, вместе с ней последуют рекомендации врачей в ограничении пищи, и все вернется на свои прежние места и утраченный вес возвратится с добавкой.

Вот поэтому, если мы ведем речь о перманентном снижении веса, то здесь необходимо системное и целенаправленное воздействие на все ключевые сферы жизнедеятельности человека, что позволит, в свою очередь, качественно изменить психофизиологию организма в целом и программу обмена веществ, в частности.


Несколько лет назад наш Центр предлагал только индивидуальный авторский курс Влада Светоча по перманентному снижению веса и омоложению организма.  Специфика уникального индивидуального курса, требует более длительной (не менее полугода), тщательной работы и влечет за собой значительные временные и энергетические затраты специалиста (психотерапевтический курс проводит только сам автор). В настоящее время количество пациентов существенно возросло и поэтому автор, уже просто физически, не может удовлетворить всех желающих, обратившихся с проблемой ожирения и лишнего веса.

Учитывая многочисленные пожелания пациентов, обращавшихся к нам за получением данной услуги, был разработан  и предложен индивидуально-групповой интенсивный курс, который проходит на протяжении месяца.

По окончании курса каждый из участников группы получает в свое распоряжение полный арсенал авторских методик, применение которых безусловно приводит к снижению веса до желаемого уровня и перманентному удержанию его на протяжении всей последующей жизни. Кроме того, каждый из вас уже в процессе занятий получит возможность первично закрепить навыки, соответствующие новому, комфортному образу жизни, а также реально начать снижение своего веса. Психотерапевтический курс  имеет под собой научную основу и базируется на сертифицированном авторском методе Влада Светоча.

Правильное использование методик и упражнений, которые входят в данный курс, наконец-то позволят вам не только снизить вес до желаемого уровня, но и сохранить его в дальнейшем на протяжении всей своей жизни без приложения каких-либо специальных усилий.


Условия проведения курса

  • Продолжительность курса 1.5 месяца
  • Занятия проходят в мини-группах

Дополнительная информация

  • В процессе тренинга и по его окончании вам будут предоставлены раздаточные материалы, которые включают в себя методики и упражнения данного тренинга 

Курс ведет автор метода, Светоч Влад Евгеньевич.

О наличии мест в группе уточняйте у администратора. Количество участников группы ограничено (не более 10 человек).  Записаться и  задать вопросы по организации данного курса можно по телефону (495) 765-02-04


Если вы хотите стать участником курса, вам необходимо заранее забронировать место в группе путем внесения 30% от общей стоимости курса (с учетом предоставленной скидки).