Ожирение и даже излишний вес, как считает медицина, в дальнейшем становятся причиной значительного количества психосоматических заболеваний, любое из которых берет свое начало в психике человека и проявляется затем на физическом уровне в виде той или иной болезни. Отсюда вывод – болезнь для человека является аварийным сигналом к изменению поведения, в том числе, пищевого. Но практически во всех случаях он подавляет сигнал (лечит заболевание), не понимая того, что причина находится в его внутреннем мире. В ответ на такие действия может возникнуть новая, возможно более опасная болезнь, чтобы человек все же обратил внимание на свое поведение. И таким образом может происходить всю жизнь, которая не отличается большой продолжительностью. Таким образом, чаще всего, вместе с излишним весом человек получает полный «букет» физических болезней и психологических проблем.
Отсюда следует вывод: причины излишнего веса устойчиво закреплены в психике человека. А все психологические проблемы, как известно, находятся в ментальной сфере. Даже генетические корни ожирения не будут иметь своего продолжения, если менталитет первичной психологической среды, которой для человека является семья, способствует здоровому образу жизни. И наоборот, неблагоприятная обстановка в семье, в контексте нездорового пищевого поведения, ведет к образованию у детей соответствующей привычки.
Любая привычка – это набор определенных психофизиологических реакций, которые, закрепляясь, переходят в устойчивые состояния. Затем данные психофизиологические состояния становятся естественными программами поведения. А такие программы сознание человека уже не в состоянии контролировать, потому что они находятся в его бессознательном, а значит, не подвластны обычному сознательному контролю.
По этой причине становится вполне понятно, почему же невозможно остановить рост веса никакими диетами, подсчетом калорий или иными ограничениями. Да потому, что все эти усилия ни коим образом не затрагивают корни самой проблемы. Представьте себе, что произойдет, если, например, просто скосить в огороде сорную траву, оставив корни сорняков глубоко в земле. Известно, что сорняки на таком участке будут расти еще лучше.
То же самое происходит и с человеком. С помощью жестких ограничений (диеты, подсчет калорий и т.п.) удается лишь на время сбросить вес. Но ведь любому человеку некомфортно длительное время ограничивать себя в удовлетворении своих привычных потребностей (в том числе и в пище), тем более, если они относятся к потребностям базового уровня, которые сродни инстинктам. Здесь уж никак не помогут ни серьга, ни диеты, ни подсчет калорий. Даже, если сделать липосакцию, вместе с ней последуют рекомендации врачей в ограничении пищи, и все вернется на свои прежние места и утраченный вес возвратится с добавкой.
Вот поэтому, если мы ведем речь о перманентном снижении веса, то здесь необходимо системное и целенаправленное воздействие на все ключевые сферы жизнедеятельности человека, что позволит, в свою очередь, качественно изменить психофизиологию организма в целом и программу обмена веществ, в частности.