+7 (495) 765 02 04


с 9:00 до 22:00 ежедневно

г.Москва, Рыбников пер.д.2 (м.Чистые пруды)

Влад Светоч
Влад Светоч
Наши отличия
Наши отличия
Наши услуги
Наши услуги
Интернет магазин
Интернет магазин
Отзывы
Отзывы
Блог
Блог
Контакты
Контакты
Запись на прием




 Советы психолога - рекомендации по самым актуальным проблемам

Любовь и семья

Как забыть любимого?

16.02.16

К сожалению, мир устроен так, что близкие люди иногда нас покидают. Они либо встречают на своем жизненном пути другого человека, либо просто уходят в никуда, устав от отношений с нами. По сути, и в том, и в другом случае итог один – любимого, того, кто наполнял собой всю нашу жизнь, больше рядом не будет. Расставание с дорогим человеком – это тяжелое испытание для каждого, но преодолеть его все равно придется. Рано или поздно, со слезами или без них, но смириться с разлукой и начать новую жизнь просто необходимо.

«Как забыть любимого?» - первый вопрос, который возникает у большинства девушек, переживших расставание. Слезы, боль, одиночество, чувство несправедливости переполняют их сердца. В подобных случаях можно сказать, что человек – не машина. Просто решиться и забыть того, кто был очень важным и значимым, практически, невозможно. Можно заставить себя не думать о нем, избегать встреч, выбросить все вещи, напоминающие о любимом и т.д., но стереть из памяти определенный кусок своей жизни – не реально. Более того, это и неправильно.

Если Вы, действительно, хотите забыть человека, т.е. смириться с расставанием и начать новую жизнь, то Вам, наоборот, следует принять сложившуюся ситуацию как определенный этап жизни, испытание, которое необходимо преодолеть. Только тогда Вы не сломаетесь, все переживете с минимальными для себя потерями. В психологии даже существует мнение, что только те парни или девушки становятся успешными, адаптированными к жизни людьми, которых в юном возрасте оставили их вторые половинки. Все дело в том, что расставание с близким человеком, насколько бы тяжело мы его не переживали, имеет и положительные стороны, а именно – обретение определенного жизненного опыта, навыков действий в кризисные моменты.

Несмотря на это, каждому человеку, переживающему расставание с любимым, требуется помощь и лучше – квалифицированного психолога. На консультации психолог поможет Вам разобраться в себе и в сложившейся ситуации, совместно с Вами обозначит проблему и найдет пути ее разрешения. Справиться вместе гораздо проще. Поддержка подруг, родственников, друзей, несомненно, важна, но в подобных случаях ценнее профессиональный подход к вопросу. Необходимо не только пережить разлуку с любимым человеком, но и принять ее: наметить цели, обозначить перспективы и жить дальше. Значительный опыт консультирования в данной сфере имеют специалисты Центра психологии Влада Светоча.


В целях рекомендаций, можно дать лишь общие советы как забыть любимого. Необходимо помнить, что правильнее не стремиться вычеркнуть человека из памяти, а настроиться на преодоление этого жизненного препятствия. Для того, чтобы разлука прошла менее болезненно, можно придерживаться следующих советов.

Как забыть любимого. Cоветы психолога

1. Старайтесь меньше времени проводить наедине с собой

Подруги, друзья, родственники и даже соседи могут отвлечь Вас от грустных мыслей и воспоминаний о любимом.

2. «Бросайтесь с головой» в работу или учебу

В первое время после разлуки очень важно постоянно чем-то себя занимать. Наверное, у каждого человека найдутся дела, до которых все никак «не доходили руки». Работа, учеба и отвлечься помогут, и пользу для Вас принесут.

3. Не идеализируйте любимого

Очень часто после расставания в памяти «всплывают» картинки счастливых встреч, значимых подарков, совместных путешествий и т.д. Но, как известно, совершенных людей не бывает, поэтому, вероятнее всего, и у Вашего возлюбленного были какие – либо недостатки. Пришло время вспомнить все и решить, а стоит ли так переживать? Может быть, Ваша разлука - к лучшему? Даже тот факт, что любимый оставил Вас одну, уже его не красит.

4. Займитесь творчеством

Пойте, рисуйте, играйте на музыкальных инструментах, шейте, вяжите и т.д. Любая форма творческой активности – это выражение нашего внутреннего мира, поэтому обида, ревность, злость, тоска могут проявляться не только в виде рыданий в подушку, но и в качестве чего-то стоящего.

5. Посвящайте больше времени себе

Ходите в кино, театр, гуляйте по магазинам, конечно, лучше не в одиночестве. Постарайтесь преобразиться не только внутренне, но и внешне – поменяйте прическу, по возможности, обновите гардероб. Но сделайте это не для того, чтобы он увидел, кого потерял, а для себя.

Поймите, вероятнее всего, Ваш любимый человек ушел, не потому, что Вы в чем-то были неправы или что – то делали не так. Не ищите причины в себе, не вините себя ни в чем. Постарайтесь принять эту ситуацию и жить дальше. Хотя Вам, возможно, и кажется сейчас, что любимый был лучшим мужчиной в мире, но ведь он ушел, а значит, что встреча с самым лучшим представителем сильной половины человечества еще ждет Вас впереди!



Все разделы / Любовь и семья
Как стать счастливой: программируем себя на успех
Какая женщина не мечтает о счастье? Безусловно, для того, чтобы достичь такого положения в своей жизни, нужно взять в свои руки не только создание благоприятных жизненных условий, но также и программирование.
Как избавиться от плохого настроения?
С проблемой плохого настроения в тот или иной момент жизни сталкивается, наверное, каждый. Кто – то быстро выходит из унылого состояния, к другим же дурное расположение духа приходит часто и остается с ними надолго.
Измена мужа, что делать?
Сложно представить себе ситуацию из семейной жизни более болезненную, чем неверность любимого. Но как быть, если Вы все же уличили своего мужчину в предательстве?
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной?
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Ответ на этот вопрос мы начинаем искать, когда чувствуем, что отношения с представителем противоположного пола зашли слишком далеко и становится трудно держать ситуацию под контролем. Не ясно, как вести себя дальше, чтобы сохранить добрые отношения.

                 




Свяжитесь с нами:
cpscenter

freeware adware removal
Skype