+7 (495) 765 02 04

8 967252 72 60

с 9:00 до 22:00 ежедневно

г.Москва, Рыбников пер.д.2 (м.Чистые пруды)

Влад Светоч
Влад Светоч
Услуги
Услуги
Гарантии
Гарантии
Интернет магазин
Интернет магазин
Отзывы
Отзывы
Расписание тренингов
Расписание тренингов
Контакты
Контакты
Запись на прием




 Советы психолога - рекомендации по самым актуальным проблемам

Здоровье души и тела

Все разделы / Здоровье души и тела

Мысли о суициде. Что делать?

Когда люди живут своей обычной жизнью, и все идет своим чередом, мыслей о суициде у большинства из них, естественно, не возникает. Более того, любое упоминание в СМИ о самоубийствах вызывает у многих чувства «благородного гнева» и негодования: «Как люди могут на такое решиться? Ведь осталась семья, родные, близкие!» и т.д. Но вот наступает момент, когда кажется, что все вокруг рушится - впереди пропасть, жить не хочется. Создается впечатление, что выхода из круга сложившихся проблем нет, и мы начинаем понимать людей, которые совершили самоубийство: чувствуем ту же безнадежность, то же нежелание действовать, так же отстраняемся от всего внешнего мира. Вам знакомы эти ощущения? Вас когда-либо посещали мысли о суициде? Если – да, тогда давайте попробуем разобраться в них вместе!

Почему возникают мысли о самоубийстве?

Сразу же необходимо подчеркнуть, что если у Вас и появились столь деструктивные мысли, то это, ни в коем случае, не означает, что Вы страдаете каким-то отклонением и Вы, как полагают многие, ненормальны с точки зрения психического здоровья. В большинстве случаев мысли о суициде, к счастью, временны, т.е. они появляются в какой-либо кризисный момент жизни и так же уходят, когда человек сам или с помощью психолога справляется со своими проблемами.


Опыт консультирования наших специалистов в подобных вопросах позволяет выделить перечень наиболее распространенных причин, которые у некоторых людей провоцируют возникновение желания собственной смерти.

1. Потеря близкого человека

Уход из жизни любимых людей, тяжелый развод, расставание со второй половинкой и т.д. – жизненные ситуации, справиться с которыми нелегко, но все-таки возможно.

2. Финансовые проблемы

Долги, кредиты, недостаток средств для существования, одним словом, - материальные вопросы. А теперь давайте подумаем. Деньги, несомненно, важный фактор нормальной жизнедеятельности, но, если буквально, это – проштампованные бумажки. Так что важнее – жизнь, которую подарили нам наши родители или – денежные знаки, которых сегодня нет, а завтра будут, если очень постараться.


3. Нарушения психического здоровья

В данную группу входят: тяжелые депрессии, острые психозы, фобии, личностные расстройства и т.д. Иногда мысли о суициде возникают уже в подростковом возрасте: ощущение, что тебя никто не понимает, чувство одиночества и т.д. Необходимо отметить, что большинство психических расстройств поддается лечению. И это не так страшно, как освещают наши СМИ. Не всех кладут в психиатрические клиники и, якобы, колют сильнодействующими препаратами.

4. Соматические заболевания

Важно отметить, что в современном мире лечится большая часть известных болезней. Исключение составляют лишь тяжелые заболевания на последних стадиях своего развития.

5. Различного рода зависимости

Алкоголизм, наркомания нарушают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Мысли о самоубийстве возникают чаще всего в состоянии опьянения или последующих периодах «ломки». Одним словом, Вы хотите расстаться с жизнью или Вашим разрушенным, надломленным телом?

Вы нашли в данном перечне свои «неразрешимые» проблемы? А так ли все безнадежно, как кажется на первый взгляд? Задумайтесь, что у Вас есть самого ценного? Родные, близкие люди, дети и – Ваша жизнь! Имеем ли мы право отнимать у себя то, что дали нам наши родители? В праве ли мы обретать на великие страдания тех, кому мы дороги?

Что делать, если возникают мысли о самоубийстве?

Когда появляются мысли о суициде, справиться одному очень сложно. Необходимо сразу же обратиться к квалифицированному психологу. И дело не в том, что Вам нужно пройти лечение или Вы нуждаетесь в наставлениях и уговорах. Нет, Вам необходимо совсем другое – выговориться, выделить с помощью специалиста причины возникновения мыслей о суициде и найти выход из сложившейся ситуации. Часто близким людям мы всего сказать не можем – и стесняемся родных, и оберегаем их от своих «дурных намерений». В этом случае, хороший опытный психолог всегда сможет Вам помочь – избавить от мыслей о самоубийстве и помочь сформировать ресурсную базу, посредством которой впоследствии Вы сами будете справляться с возникающими трудностями.

Конечно, вернуть ушедших близких людей или решить Ваши финансовые проблемы психолог не сможет, но ему под силу большее – нормализовать Ваше душевное состояние, научить справляться с проблемами, вернуть желание жить. А это – дорогого стоит! Несомненно, помочь сможет только опытный специалист. Где его найти? Обратитесь в Центр Влада Светоча, там Вам всегда помогут!

Помните, что все неприятности временны, проблемы имеют свойство разрешаться. Оглянитесь вокруг, живите полной жизнью! Радуйтесь каждому дарованному Вам моменту!

Записаться на консультацию можно:

- позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04;

- заполнив онлайн заявку .



Все разделы / Здоровье души и тела



Свяжитесь с нами:
freeware adware removal
Skype