+7 (495) 765 02 04

8 967252 72 60

с 9:00 до 22:00 ежедневно

г.Москва, Рыбников пер.д.2 (м.Чистые пруды)

Влад Светоч
Влад Светоч
Услуги
Услуги
Гарантии
Гарантии
Интернет магазин
Интернет магазин
Отзывы
Отзывы
Расписание тренингов
Расписание тренингов
Контакты
Контакты
Запись на прием




 Советы психолога - рекомендации по самым актуальным проблемам

Здоровье души и тела

Все разделы / Здоровье души и тела

Помощь при алкоголизме

Если ваш близкий человек страдает алкогольной зависимостью, вам стоит учесть следующее:

1. Не пытайтесь спасать пьющего насильно, лечить без его ведома и против его воли. Формируйте в нем установку на сознательный отказ от алкоголя. Если человек не хочет избавиться от алкогольной зависимости, вы не сможете ему насильно в этом помочь. За человека не может пожелать даже сам Господь Бог.

2. Воздерживайтесь от высказываний и действий, провоцирующих его на употребление алкоголя. Это может быть неуважительное отношение и недовольство (например, высказывания «Ты мало зарабатываешь», «Ну, какой же ты мужчина» и т.п.), застолья (приглашение многочисленных гостей), поведение, провоцирующее ревность (например, когда жена задерживается на работе). Такие действия и высказывания, провоцирующие человека на употребление алкоголя, индивидуальны в каждом случае. Обратите внимание на свое поведение и речь, чтобы определить возможные провоцирующие факторы.

3. Помните, что на этапе отказа от алкоголя близкий человек нуждается в вашей эмоциональной поддержке. Выражайте ему свою любовь, заботу, внимание, но только при условии, что ваш партнер трезв. Если он пьян, прекращайте общение с ним. Не следует также с ним ругаться, выражать свое недовольство, поскольку это лишь закрепляет данное поведение.

4. Если ваш близкий намерен продолжать алкоголизацию, вы не обязаны страдать вместе с ним. Если он отказывается от психотерапевтической помощи, обратитесь за помощью для себя.



Рекомендации людям, страдающим алкогольной зависимостью

Что же такое алкоголизм: распущенность или привычка?

Для того чтобы быстро выявить наличие алкогольной зависимости ответьте совершенно искренне на четыре вопроса:

1.  Пытались ли Вы когда-либо бросить пить?

2.  Раздражает ли Вас, когда люди спрашивают о том, как Вы пьете?

3. Испытываете ли Вы чувство вины за то, как пьете?

4.  Похмелялись ли Вы когда-нибудь по утрам?

Если вы положительно ответили, хотя бы на один из вышеперечисленных вопросов, если алкоголь является вашей проблемой, примите к сведению следующее.

1. Вы, и только вы, несете полную ответственность за употребление вами алкоголя.

2.  Алкоголь больше вредит, чем помогает вам. Не пытайтесь обманываться на этот счет.

3. Вы, и только вы, можете прекратить злоупотребление спиртным на любой стадии алкогольной зависимости. Речь идет о полном отказе от алкоголя. Навсегда.

4.  Лечение алкоголизма – трудная работа, трудная для вас и специалиста. Она будет успешной в том случае, если вы истинно желаете этого и твердо намерены расстаться со спиртным.

5. Определитесь, что для вас наиболее важно и ценно в жизни. Что делает вашу жизнь счастливой и удовлетворенной. Или алкоголь является вашей высшей ценностью? Найдите в себе, ради чего вы готовы отказаться от употребления алкоголя. 

6. С отказом от алкоголя ваша жизнь станет ярче, богаче и счастливее, но это случится не мгновенно, а зависит от ваших усилий.

Записаться на консультацию можно:

- позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04;

- заполнив онлайн заявку .



Все разделы / Здоровье души и тела



Свяжитесь с нами:
freeware adware removal
Skype