+7 (495) 765 02 04

+7(967)252-72-60 

(WhatsApp, Viber, Telegram)


с 9:00 до 22:00 ежедневно

О нас
О нас
Наши отличия
Наши отличия
Наши услуги
Наши услуги
Интернет магазин
Интернет магазин
Видео
Видео
Отзывы
Отзывы
Контакты
Контакты
Запись на прием




 Советы психолога - рекомендации по самым актуальным проблемам

Успех и карьера

Технология мечты: как добиться поставленной цели

16.02.16

Успех – заветный ключ к счастливой жизни. Почему одним везет, а другие терпят неудачу? Почему у кого-то получается невозможное, а у кого-то не выходит даже самое простое? Этими вопросами задаются многие – и специалисты, и простые люди. И каждый создает свою формулу успеха.

Волшебные слова

Прежде, чем пытаться достигнуть цели, сначала надо ее правильно сформулировать. Есть такая примета: в Новый год писать на маленькой бумажке заветное желание и сжигать ее в бокале с шампанским. Многие верят, что желание обязательно сбудется. И это правда! Хотя бы потому, что осуществить можно лишь те желания, которые превратились в слова. Если человек точно знает, чего именно он хочет, то на своем пути он отбрасывает все лишнее, его усилия работают непосредственно на конечную цель.

Волшебными могут быть не только слова. Кому-то проще нарисовать, сфотографировать или даже просто складывать в одну большую коробку все, что связано с мечтой. Главное, чтобы желаемый результат постоянно был перед глазами, звенел в ушах, крутился в голове. Тогда светлые мысли, как добиться поставленной цели, будут приходить даже во сне. Да и спонсору будет проще объяснить, чего от него хочешь. Многие специалисты-психологи, когда клиент приходит с проблемой «Не получается!», предлагают прежде всего убедиться: действительно ли вы хотите именно этого? Как давно вы этого хотите? Как появилось это желание, зачем вы держитесь за него? Может, вы просто кому-то подражаете? Или слушаете чьи-то советы? Действительно, как добиться поставленной цели, если она принадлежит не вам? Парадокс, но огромное количество времени тратится на совершенно ненужные вещи. Иногда просто из принципа. Как результат, достигнутая цель не приносит никакой радости, только усталость и опустошение. Не удивительно, что по пути встречаются пустые хлопоты и досадные мелочи, которые все портят. Это естественно, если даже сам мечтатель в глубине души не очень-то и хочет осуществления собственной мечты. 

Путь в тысячу ли

Есть китайская поговорка «Путь в тысячу ли начинается с первого шага». Любой крупный проект, любая значительная цель – это долгий путь. И его всегда можно разделить на отдельные шаги. Каждый из этих шагов – маленькая цель, и ее тоже нужно сформулировать, записать, нарисовать. Невозможно за один день построить дом или написать роман. Но небольшой вклад в него можно сделать уже сегодня. Также водителю автомобиля в темноте видны в свете фар лишь несколько метров дороги, и этого достаточно, чтобы двигаться вперед.

Об этом говорят и русские пословицы «Дорогу осилит идущий», «У страха глаза велики», «Глаза страшат – руки делают»... Пока мечта существует лишь в голове, она кажется необъятной. Но когда начинаешь предпринимать конкретные действия, становится ясно, что огромный проект – это мозаика из отдельных кусочков. Достаточно делать каждый кусочек отдельно и складывать в правильную картину. А кто может сделать это лучше, чем вы – автор картины, уже создавший ее в своем воображении? 

Подводные камни

Больше всего мешает достижению целей отрицательный опыт. Один раз потерпев неудачу, услышав пренебрежительные слова, можно навсегда разочароваться. И перед глазами все время – тот унизительный момент. Тяжелые воспоминания – это враги, которых надо победить в первую очередь, когда берешься за дело. Вместо того, чтобы оплакивать свое прошлое, нужно его проанализировать. Да, придется заново вспомнить свои неудачи, но при этом выяснить, что было сделано неправильно. И новую попытку спланировать так, чтобы на этот раз все получилось.

Другой невидимый враг – это страх. Страх неудачи возникает раньше, чем сама неудача, он парализует, он как будто внушает: произойдет именно то, чего я больше всего боюсь. И мои недоброжелатели смогут вволю порадоваться. Так вот, к любой неудаче можно заранее отнестись с юмором, потому что ошибки неизбежны. Любой миллионер согласится, что совершил массу ошибок перед тем, как добиться своей цели. А недоброжелателей лучше мысленно одеть в панталоны с сердечками – у них в жизни тоже не все гладко, если они радуются чужим ошибкам.


Еще более коварен другой страх – страх удачи. Успешному человеку завидуют, знакомые могут отвернуться от него, учителям и начальникам может не понравиться столь быстрый взлет. Все окружающие посмотрят на бывшего неудачника другими глазами. Еще вчера они принимали его за своего, а сегодня уже считают чужим. Но разве это настоящие друзья? Нет, настоящие останутся рядом в любых переменах. 

Поверь в себя

Легко сказать… В фильме «Чародеи» волшебники убеждали Ивана: вижу цель, не вижу препятствий. Но бедный Иван снова и снова наталкивался на стену. Если бы было так легко отбросить страхи и сомнения, то эту проблему не пришлось бы решать психологам на своих консультациях и тренингах. Есть целые курсы, помогающие выработать уверенность в победе. Специальные техники описаны в различных книгах и видео-уроках. К счастью, многие из них доступны в интернете.

С другой стороны, никакие курсы могут и не понадобиться. У того же Ивана были друзья и помощники, которые хотели, чтобы осуществилась его мечта. Многим из нас достаточно поддержки и ободрения от близких, друзей, единомышленников. Пока человек молчит, держит свои желания в секрете, они ему самому кажутся нелепыми, смешными, даже глупыми. Но в какой-то момент приходит в голову мысль: а вдруг у кого-то есть похожая мечта? Тогда мы вместе можем подумать, как добиться своей цели. В конечном счете, все люди – успешные и не очень – хотят одного и того же. Только успешные не боятся признаться в этом. 

Во имя добра

Кто не имеет права проиграть? Солдат, который защищает свою Родину. Врач, спасающий жизнь пациента. Руководитель, отвечающий за десятки рабочих мест. Да, это успешные люди, но разве дело в успехе? Важно думать о тех, кому необходимо то, что ты делаешь. И тогда за спиной вырастают крылья.

Записаться на консультацию можно:

- позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04;

- заполнив онлайн заявку .



Все разделы / Успех и карьера
Критикуем эффективно
Недостатки другого мы замечаем гораздо чаще, чем достоинства, поэтому, критика человека – явление распространенное.
Как найти свое призвание в жизни?
Интересно, что к психологу с вопросом «Как найти свое призвание в жизни?» приходят люди совершенно различных возрастных категорий: от школьников - до представителей старшего поколения. Все дело в том, что понятие «призвание» достаточно емкое, оно может пониматься людьми по-разному.
Как управлять временем
Время – это основной ресурс, который нам дается при рождении. Как использовать его наиболее эффективно, ведь оно так неумолимо убывает, подобно песку, оно утекает сквозь пальцы. Кого - то при этом лечит, заживляя сердечные раны. Время - наш самый лучший друг или самый безжалостный враг.

                 




Свяжитесь с нами:
svetoch.e

freeware adware removal
Skype