Причины страхов и фобий

«Откуда берутся страхи? Почему я боюсь?» - спрашивают у психологов люди, страдающие теми или иными фобиями. Причем истоки страхов в большинстве случаев интересуют их не меньше, чем способы лечения. И это – правильно, т.к. не зная предпосылок тех или иных психологических нарушений, невозможно избавиться от них. Особую обеспокоенность у родителей вызывают детские страхи. «Почему боится наш ребенок? Что мы делаем не так?» - спрашивают они у специалистов – детских психологов, психотерапевтов.

Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04

Сразу стоит оговориться, что природа страхов очень неоднозначна, факторов их вызывающих может быть множество. Выделим группы причин, которые способны спровоцировать появление страхов и фобий.

Биологические факторы страхов

Страх является защитной реакцией организма, он сигнализирует об опасности. Большую часть наших страхов можно обосновать. Например, страх высоты, - упав мы, действительно, пострадаем. Или страх диких животных, которые также могут нанести вред и т.д. Человеческий организм в некоторых ситуациях начинает действовать по генетически заложенной программе. Глубины, высоты, опасных зверей, змей боялись еще наши далекие предки.

Что же касается фобий, то это – навязчивые страхи. В большинстве случаев они необоснованные и даже нелепые (например, глобофобия – боязнь воздушных шаров, антофобия – страх цветов и т.д.). Несмотря на это, возникновение некоторых из них также может быть спровоцировано биологическими факторами. Пирофобия – страх огня, герпетофобия – боязнь рептилий и т.д., возможно, пришли к нам от прародителей.

Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов

Социальные факторы страхов

Страхи, фобии могут появиться в результате внушения или психического заражения. Как это ни странно, но боязнь мы иногда перенимаем у других людей. Не секрет, что поведение человека во многом обусловлено особенностями воспитания. Не исключением являются и наши страхи. Нередко дети перенимают привычки родителей, их образ жизни, предпочтения и опасения. Например, если мама или папа очень боятся собак и при любом случае внушают детям информацию, насколько эти животные опасны, то, вероятнее всего, и у ребят со временем появятся признаки данной фобии

Те или иные страхи люди могут перенять не только от родителей, но и от современного общества. Например, сейчас в СМИ часто говорят о различных авиакатастрофах, неисправностях в пассажирских самолетах и большой вероятности их падения. Получая такую информацию, многие люди начинают испытывать сильный страх перелетов, что называется аэрофобией.

Психологические факторы страхов

Психологи, психотерапевты нашего Центра имеют большой опыт работы в лечении страхов и фобий, как у взрослых людей, так и у маленьких пациентов. В большинстве случаев тревога, опасения, боязнь имеют психологическую природу. Ни для кого не секрет, что страхи есть далеко не у всех людей. Кто-то боится очень многих вещей, животных, явлений. Другие же совершенно спокойно реагируют на те или иные события. Доказано, что последним гораздо легче жить, они добиваются значительных успехов в карьере, счастливы в семейной жизни. В чем же секрет?

Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04

Люди, характеризующиеся определенными личностными качествами, (уверенность, высокая стрессоустойчивость, активность) реже страдают теми или иными страхами. Для полноценной жизни, успешного преодоления любых препятствий необходимо наличие определенных психических ресурсов, навыков адаптации к изменяющимся условиям. Истоки большинства психологических нарушений, в том числе страхов и фобий, лежат в ментальной сфере личности. Именно нездоровое мировоззрение, дефекты в восприятии себя, других людей, окружающего пространства и являются предпосылками появления такого рода расстройств.

Очень часто патологическая боязнь чего-либо идет из детства. Например, сильный ночной испуг у ребенка, вызванный страшным сновидением или громким звуком, может спровоцировать появление страха темноты, ночи (никтофобия). О самом случае – конкретной психотравмирующей ситуации, большинство людей впоследствии забудут, но боязнь может остаться, уйти в область бессознательного и впоследствии отравлять их жизнь.

В связи с этим, эффективное лечение страхов и фобий чаще всего возможно лишь с помощью психотерапевтических методик. Многолетний опыт специалистов нашего Центра показал, что одной из самых эффективных методик коррекции страхов и фобий является метод МТТМ (Ментальная Технология Тройного Моделирования). Результатом прохождения полного психологического курса по данной методике является не только избавление от страхов, но и обретение высокого уровня стрессоустойчивости, уверенности в себе. В активной, полноценной, успешной жизни нет места страхам и фобиям! Боритесь с ними, а наши специалисты помогут Вам в этом!

Отзывы о работе наших специалистов

Записаться на консультацию можно:
- позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04
- заполнив онлайн заявку

Дополнительная информация по данной теме:

Клаустрофобия.

Лечение фобий.

Страх перемен(неофобия).