Что же такое страх?
Страх - эмоция, возникающая в ситуациях угрозы логическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности. Аффективное психическое состояние ожидания опасности, при котором реальная опасность угрожает от внешнего объекта, а невротическая - от требования влечения. В отличие от боли и других видов страдания, вызываемых реальным действием опасных факторов, страх возникает при их предвосхищении.
В зависимости от характера угрозы интенсивность и специфика переживания страха варьируют в достаточно широком диапазоне оттенков: опасение, боязнь, испуг, ужас. Если источник опасности неопределенен, неосознан, возникающее состояние называется тревогой. Функционально страх служит предупреждением о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути ее избегания. В случае, когда он достигает силы аффекта (панический страх, ужас), он способен навязать стереотипы поведения - бегство, оцепенение, защитную агрессию.
Записаться на консультацию+7 (495) 765-02-04
В отличие от тревоги, расплывчатой и обращенной в будущее, страх адресован настоящему и имеет более или менее четкие очертания (например, совершенно конкретный страх приема лекарства, вызвавшего когда-то аллергическую реакцию или менее конкретный страх смерти вообще). Физиологически страх во многом сходен с тревогой, при этом в крови резко повышается содержание гормона норадреналина. Навязчивые страхи имеет различную интенсивность и может отмечаться как в травмирующей ситуации, так и при приближении к ней или (в более тяжелых случаях) при одной мысли о подобной ситуации.
Развитие навязчивого страха определяется не только и не столько серьезностью опасности, сколько внутренней готовностью к страху. Поэтому один человек даже в тяжелой болезни не боится смерти, а второй "умирает" от страха, случайно порезав палец. Выражение "умереть от страха" порой не является образным преувеличением: в некоторых случаях, когда человек, устав бороться со страхом, поддается ему, в эндокринной и иммунной системах происходят необратимые изменения, могущие даже привести к смерти. Вместе с тем страх не является однозначно негативным явлением. Часто он выполняет защитную функцию и становится проявлением инстинктов самосохранения и продолжения рода. Человек, который ничего не боится, имеет больше шансов попасть в опасную для жизни ситуацию.
Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов
Многие страхи имеют чрезвычайно глубокие корни; эти корни уходят в прошлое не только данной личности, но всего рода человеческого. Такими древними страхами являются: страх смерти, темноты, острых предметов, одиночества, болезней, голода и т. п. Иногда они наблюдаются в своем "первобытном" виде, иногда модифицируются (так, боязнь движущихся автомобилей представляет собой усовершенствованный вариант страха смерти в результате травмы, а страх потерять работу вырастает из первичного страха голода).
Лечение навязчивых страхов
При исследовании страха перед специалистом всегда стоят два важных вопроса. Первый: насколько страх оправдан, насколько он соответствует реальной ситуации? И второй: насколько страх мешает человеку жить?
Выраженный страх может не только вредно влиять на душевное и телесное здоровье человека, но и резке ограничивать его социальную активность (страх открытых пространств с невозможностью выйти из дома, страх общения, страх половых контактов и т. д.).
Записаться на консультацию+7 (495) 765-02-04
В дальнейшем тот или иной страх закрепляется как психофизиологическое состояние человека и становится фобией.
Что такое фобии?
Помимо обоснованных, соответствующих ситуации (нормальных) страхов существует множество так называемых навязчивых страхов, или фобий. Фобии специфичны тем, что:
не соответствуют реальной степени опасности (необоснованные и сильно преувеличенные страхи);
нередко причудливы (боязнь птичьих перьев);
человек понимает нелепость, необоснованность своего страха, но победить его не в силах.
Часто встречаются такие навязчивые страхи, как танатофобия - страх смерти, клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств, агорафобия - боязнь открытых пространств, монофобия - боязнь одиночества, социофобия - страх общения, лиссофобия - страх сойти с ума, нозофобии - страхи различных заболеваний, кинофобия - страх собак, кардиофобия - страх болезни сердца. и др. Существует даже такое явление, как фобофобия - страх возникновения страха. Часто навязчивые страхи кажутся труднообъяснимыми, но при анализе жизни человека становятся более понятны.
Дополнительная информация:
