Хронический стресс - помощь психолога
Большинство из нас выбирают интенсивный ритм жизни. Постоянный цейтнот в делах и работа на износ – прямой путь к нарушению здоровья. И если на первой стадии проблемы остаются глубоко внутри, то в дальнейшем они проявляются и на физиологическом уровне. О лечении стресса лучше позаботиться заранее, пока он не вошел в привычку.
+7 (495) 765-02-04
Влияние заболевания на общее состояние здоровья
Чем могут быть опасны частые переживания и травмирующие ситуации? Их последствия имеют свойство накапливаться в бессознательных областях нашей психики и иметь влияние на общую картину здоровья. Соматические недуги, такие как инфаркты, гипертония, ишемическая болезнь, астма, проблемы с пищеварительной системой, эндокринные расстройства и нарушение метаболизма – все это во многом является следствием низкого иммунитета к нестандартным ситуациям.
Страдает не только физическое, но и психическое здоровье. Неврозы, психосоматические расстройства, психотические реакции - ни что иное, как последствия излишне эмоционального восприятия происходящего. А алкоголизм и наркомания только усугубляют проблему.
Методы исцеления и предупреждения проблемы
Квалифицированные психологи нашего Центра окажут необходимую помощь. Мы применяем как индивидуальную, так и групповую форму работы.
В нашем Центре применяется авторская методика Влада Светоча, которая позволяет не только устранить симптомы, но и обрести ресурсный фундамент психики. В результате психологической коррекции вы не только решите свои проблемы, но и научитесь самостоятельно справляться с любыми возникающими трудностями.
Умение
справляться со сложными ситуациями и конфликтами требует особых навыков.
Преодолеть психическое расстройство можно, не столько за счет
устранения раздражителя, сколько за счет изменения отношения к нему. С
помощью эффективных методик вы научитесь быстро и легко избавляться от
негативных переживаний, спокойно реагировать на критические высказывания
в ваш адрес, овладеете навыками создания ресурсных состояний, научитесь
адекватному расслаблению и конструктивному поведению в конфликтных
ситуациях. В результате вы без труда будете справляться с жизненными
сложностями и достигать желаемого без ущерба для здоровья.
Отзывы о работе наших специалистовИсточник: «Центр Влада Светоча» http://www.cps06.ru/lechenie_stressa.htmlОтзывы о работе наших специалистовИсточник: «Центр Влада Светоча» http://www.cps06.ru/lechenie_stressa.h
Дополнительная информация: