Тренинг "Как побороть депрессию? Методы и способы преодоления"
Депрессия это такое негативное состояние, которое развивается в результате воздействия одной или нескольких стрессовых ситуаций. Депрессия, как правило, характеризуется подавленностью, самоограничением в активной жизнедеятельности, отсутствием каких-либо интересов и целей на данном этапе.
Если вы хотите понять изнутри что такое депрессия, а также научиться легко выходить из подобных негативных состояний, то вам непременно нужно посетить наш тренинг!
Здесь вы узнаете:
что такое стресс, депрессия и как они воздействует изнутри на человека;
каково влияние позитивного и негативного стрессов;
какова динамика развития депрессивных состояний;
каким образом стрессы и депрессии приводят к болезням и как этого избежать.
А самое главное, вы сможете научиться управлять стрессами и избегать ловушек депрессии. Наши тренинги всегда проходят в теплой атмосфере взаимопонимания. У вас будет возможность познакомиться с людьми, которые также, как и вы когда-то, испытывали подобные негативные состояния и пришли сюда, чтобы научиться всегда выходить из подобных жизненных ситуаций победителями. Вы сможете обменяться мнениями, получить ответы на многие свои вопросы по теме тренинга, ознакомиться и овладеть эффективными техниками саморегуляции внутренних состояний.
Проводится предварительная запись желающих принять участие в тренинге. Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом или прийти лично в наш Центр.
Торопитесь! Количество участников ограничено.
Записаться на тренинг можно по телефону: (495) 765-02-04.
Автор и ведущая тренинга
Светоч Екатерина Валерьевна
Психолог-консультантMагистр психологии (USA, Master of Psycholog, M.Psych)
Советник Российской академии естествознания
Член Российского психологического общества
Ассоциированный член Американской психологической ассоциации (USA, APA).Подробнее...
