Методы психотерапии
Специалисты нашего центра применяют в своей работе комплексный подход и используют как традиционные методы психологической коррекции, так и инновационные.
К традиционным направлениям практической психотерапии относятся:
Когнитивная психотерапия. Ее суть в том, что наши убеждения и мысли (когниции) могут являться источником психологических проблем. А способы интерпретации событий определяют наше поведение и чувства. Неправильная интерпретация событий, которая расходится с реальной, приводит к возникновению психических патологий. Цель: научиться правильно интерпретировать события, а также выявлять негативные, дисфункциональные мысли и установки и замещать их на позитивные. Изменив свои ошибочные суждения на новые формы мышления, Вы избавляетесь от эмоциональных расстройств.
Записаться на консультацию+7 (495) 765-02-04
Поведенческая психотерапия. Метод заключается в изменении или устранении неадаптивных форм поведения (поведенческих установок), т.е. тех, которые не помогают в данной ситуации, на адекватные и эффективные. В результате человек обретает новые модели (навыки) поведения в соответствующих ситуациях. Например, человек боится выступать публично. У него возникает психопатологическая симптоматика: дрожит голос, краснеет лицо, он запинается, заикается, от волнения забывает речь и т.п. Метод призван научить управлять собой в той или иной ситуации.
Экзистенциальная психотерапия. Цель: помочь понять, что жизненный сценарий каждого человека уникален и человек сам своими активными действиями влияет на ее качество и свой жизненный выбор. Метод помогает развить в себе способности действовать, принимать решения, а не плыть по течению. Учит использовать все возможности, делать правильный выбор и жить полноценной и насыщенной жизнью.
Телесно-ориентированная психотерапия. Данный метод построен на взаимосвязи тела и эмоций. Наше тело реагирует на наше эмоциональное состояние. Реакции тела проявляются в виде определенных физиологических изменений. Часто испытываемые негативные эмоции, стрессы и фрустрации приводят к напряжению мышц и созданию "мышечного панциря", возникновению психосоматических болезней: астмы, аллергии, кожных болезней, расстройству сна и пищеварения. Если эмоции способны влиять на наше тело, то есть и обратная связь: полным мышечным расслаблением и прикосновениями мы можем влиять на наш эмоциональный фон, оказывая тем самым благотворное терапевтическое действие.
Идеально данный метод подходит для работы с детьми, помогая избавиться от энуреза, заикания, тиков - результатов психологического напряжения. В арсенале детской психотерапии есть еще один эффективный метод - игровой. Наблюдая за играющим в специальной игровой комнате ребенком, либо вступая с ним в игру, психолог постепенно выясняет в процессе игры, что же беспокоит маленького пациента.
Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов
Психоанализ. В рамках этого метода считается, что корни наших проблем - в бессознательном. И часто их источником являются подавленные и вытесненные в подсознание психотравмирующие события детства. Задача психоанализа: помочь их вспомнить и заново пережить, испытав те эмоции и чувства. Результатом становится катарсис - полное освобождение от негативного влияния неразрешенных в детстве проблем.
Записаться на консультацию+7 (495) 765-02-04
Ментальная Технология Тройного Моделирования
Ментальная Технология Тройного Моделирования (МТТМ) является одним из наиболее эффективных новейших методов, вобравшим в себя все лучшее из мирового опыта психотерапии и позволяющим в короткие сроки добиться значительных результатов. Его уникальность состоит в комплексном подходе, что позволяет наиболее полно выявить картину жизни человека, его проблемы и комплексно воздействовать на них до полного устранения. Ломая негативные ментальные установки и изменяя их на положительные, мы, тем самым, блокируем источник наших болезней и психологических проблем.
Результат применения метода - психически и физически здоровая, гармоничная личность.
Отзывы о работе наших специалистов
Фотоальбом "Наши друзья и коллеги"
Дополнительная информация по данной теме:
