Метод Светоча
Метод Светоча
Услуги и цены
Услуги и цены
Гарантии
Гарантии
Программы
Программы
Интернет магазин
Интернет магазин
Отзывы
Отзывы
Контакты
Контакты
Запись на прием




Сезонная депрессия

Замечали ли Вы, что нередко на Ваше настроение и общее самочувствие оказывают влияние природные факторы? Например, при наступлении весны становитесь более активными, энергичными, общительными. Ощущаете подъем сил и радость жизни. С появлением же первых холодов, дождей, ветров мир вокруг кажется серым и неинтересным, хочется сидеть дома и никого не видеть. Если Вы наблюдаете у себя подобные симптомы каждый год, то возможно, страдаете сезонной депрессией.


Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04
8 (967) 252-72-60


Что такое сезонная депрессия?

Сезонная депрессия представляет собой психическое расстройство, возникающее в период смены времен года. По статистике сезонной депрессией страдает около 6% населения нашей страны в возрасте от 18 до 65 лет. Женщины более подвержены данному заболеванию, по сравнению с мужчинами. Существуют различные теории, почему же психологическое и физическое самочувствие некоторых людей зависит от смены природных циклов. Одни исследователи утверждают, что причины в характере влияния на наш организм дневного света, т.е. увеличение или уменьшение солнечной активности отдельные люди воспринимают болезненно. Другие ученые связывают сезонные депрессии с гормональными перестройками в организме человека и т.д.
Значительный опыт специалистов нашего Центра в диагностике и лечении депрессивных расстройств различных видов позволяет утверждать, что в большинстве случаев сезонные и другие формы депрессии являются следствиями нездорового мировоззрения личности. Данным расстройствам подвержены люди, не обладающие необходимыми навыками в преодолении стрессовых ситуаций, внутренними ресурсами адаптации к изменяющимся условиям жизни. Поэтому применение успокоительных средств и антидепрессантов нерезультативно в лечении подобных нарушений. Необходима работа с ментальной сферой личности, результатом которой должны быть позитивные внутренние изменения. Данные постулаты являются основой методик лечения депрессивных расстройств в Центре Психологии Самореализации. Именно поэтому нашим пациентам с помощью специалистов всегда удается избавиться от депрессивных состояний.

Виды сезонных депрессивных расстройств

В зависимости от периода, когда появляются первые симптомы данных нарушений, выделяют 2 вида сезонных депрессий:

1) осенне-зимняя депрессия;

2) весенне-летняя депрессия.

Осенне-зимняя депрессия возникает поздней осенью или ранней зимой. Заканчивается же с появлением первых лучей весеннего солнца. Данная форма сезонной депрессии является достаточно распространенной. Завершение отпуска, смена веселых летних дней серыми осенними буднями, холода, дожди многими воспринимаются болезненно.


Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов


Весенне-летняя депрессия встречается гораздо реже, хотя в большинстве случаев протекает тяжелее. На консультациях пациенты, страдающие данным расстройством, часто говорят: «Весна – время любви, расцвета, новой жизни; у меня же – все по-старому, ничего не меняется, кругом серость и скука». Симптомы весенне-летней депрессии ослабляются с наступлением осени, исчезают зимой.


Симптомы сезонных депрессивных расстройств

Большая часть симптомов сезонной депрессии сходна с проявлениями депрессивных расстройств других видов: постоянное сниженное настроение, ухудшение сна, тоска, утомляемость, слабость и т.д. Но можно отметить и специфические характеристики данных состояний. Например, если при переживании многих психологических нарушений часто наблюдается снижение аппетита, то в случаях сезонных депрессий, наоборот, люди начинают много есть и значительно прибавляют в весе. Это, по мнению многих женщин, является одной из основных опасностей депрессивных расстройств данного вида.


Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04
8 (967) 252-72-60

Кроме этого, сезонные депрессивные состояния цикличны, т.е. симптомы появляются и постепенно исчезают в связи со сменой времен года.

Как избавиться от сезонной депрессии?

«Нужно ли лечить сезонную депрессию? Ведь со временем основные проявления сами исчезнут?» - часто спрашивают на консультациях наши пациенты. В подобных случаях мы отвечаем: «А Вы согласны половину своей жизни существовать где-то на ее периферии? Разве Вы не хотите радоваться каждому дню, дарить своим близким тепло и заботу, в независимости от погоды за окном?».
Симптомы сезонной депрессии пройдут, но ведь вскоре опять появятся. Тоска, усталость, апатия, боли, мрачное настроение снова вернутся в Ваш дом. Ответ очевиден – депрессию необходимо лечить, т.к. данное нарушение всегда опасно для физического и психологического здоровья человека. При этом важно правильно выбрать метод борьбы с сезонной депрессией. Доказано, что одним из самых действенных способов лечения депрессивных расстройств является психотерапия. В нашем Центре применяются различные психотерапевтические методики работы. Радуйтесь весне и осени, солнцу и дождю, ведь каждый миг нашей жизни неповторим!


Отзывы о работе наших специалистов



Свяжитесь с нами:
cpscenter

freeware adware removal
Skype