+7 (495) 765 02 04

8 800 700 29 89

с 9:00 до 22:00 ежедневно

г.Москва, Рыбников пер.д.2 (м.Чистые пруды)

Метод Светоча
Метод Светоча
Услуги
Услуги
Гарантии
Гарантии
Программы
Программы
Интернет магазин
Интернет магазин
Отзывы
Отзывы
Контакты
Контакты
Запись на прием




Влияние стресса

Современный человек постоянно испытывает влияние стресса - сомнений в этом ни у кого не возникает. Только подумайте: скверная экология, жесткий ритм городской жизни, агрессивная социальная среда, политическая нестабильность, финансовые кризисы и т.д. От этого страдают все - взрослые и дети, нищие и олигархи, политики и рядовые труженики. Кто из нас хоть раз в жизни не произносил в сердцах: "Ах, это был такой стресс для меня!" Термин "стресс" стал привычным в нашем повседневном лексиконе. В это короткое и емкое слово мы вкладываем представления об изменениях своего поведения и целой гамме чувств и переживаний, возникающих в сложных ситуациях или при повышенной опасности, которые стали неотъемлемой частью современного образа жизни. 



Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04
8 (967) 252-72-60


Стресс - это термин для обозначения обширного круга состояний, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия. Не всегда влияние стресса оказывается негативным. Он дан нам природой как глобальный механизм мобилизации внутренних ресурсов для преодоления возникающих затруднений.

В зависимости от того, какие результаты и какой ценой достигнуты человеком в ходе преодоления затруднений, стресс может оказаться продуктивным и деструктивным. При этом различают позитивный эустресс и негативный дистресс. Все определяют причины стресса. Интересно, что в случаях продуктивного стресса у человека обычно доминирует мотивация "на дело" ("Каким способом лучше добиться желаемого результата?"), тогда как при деструктивном стрессе обычно сильнее выражена мотивация "на себя" ("Как я буду выглядеть в этой ситуации?" или "Что будет со мной, если не справлюсь с заданием?").

Негативное влияние стресса на организм человека огромно. Работу нашего организма в период возникновения стресса можно сравнить с осажденной крепостью. На ее защиту брошены все ресурсы, однако они не беспредельны. Либо враг будет побежден и осада снята, либо крепость падет, поскольку никто не может обороняться вечно. Именно в этом случае возникают болезни стресса.

Соматические недуги, вызванные длительным или чрезмерным переживанием стресса, многообразны. Прежде всего это заболевания сердечно-сосудистой системы и органов дыхания (ишемическая болезнь сердца, инфаркты, гипертония, астмы), которые относятся к числу самых распространенных причин смертности в экономически развитых странах. Но все это лишь симптомы. Причины стресса лежат значительно глубже, а именно в нашем деструктивном мировоззрениии.


Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов


Зачастую следствием длительного переживания или частого повторения травмирующих ситуаций являются такие заболевания, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, гастриты, от которых страдают люди.

К болезням стресса также относятся эндокринные расстройства и нарушения обмена веществ. Дисфункции щитовидной железы, сахарный диабет, гипоталамический синдром, ожирение можно считать следствием не только плохой экологии и качества питания, но и стресса. В последние десятилетия специалистами получены многочисленные доказательства того, что нарушения в работе иммунной системы при длительном стрессе ведут к онкологическим заболеваниям, аллергиям, понижают сопротивляемость организма к различным инфекциям. То есть подверженность многим болезням - от рака до легких простуд - плата за перенапряжение при стрессе.

Однако стресс приводит не только к болезням тела,  но и к болезням духа. Так как причины стресса лежат в глубинах психики, то чрезмерное напряжение ведет к сбоям в поведенческой и психологической адаптации. Стресс приводит к характерным нарушениям психического здоровья, к таким как неврозы, психотические реакции, психосоматические расстройства. Последствиями стресса могут быть алкоголизм, наркомания, девиантное поведение.

В нашем Центре вы можете получить квалифицированную психологическую помощь. Работа по преодолению стресса проводится как индивидуально, так в группах психологической разгрузки или антистрессовых группах.



Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04
8 (967) 252-72-60


Психотерапевтическая работа направлена на устранение психологических и физических причин стрессов, повышение стрессоустойчивости, обучение навыкам самоконтроля и самопомощи при стрессах. В результате вы сможете самостоятельно справляться с возникающими жизненными трудностями, преодолевать препятствия и достигать поставленных целей без вреда для своего психического и физического здоровья. 

Стресс, имея сильное влияние на психическую и душевную жизнь человека, приводит к возникновению депрессии.

Читать далее...




Свяжитесь с нами:
cpscenter

remove adware spyware
Skype