Метод Светоча
Метод Светоча
Услуги и цены
Услуги и цены
Гарантии
Гарантии
Программы
Программы
Интернет магазин
Интернет магазин
Отзывы
Отзывы
Контакты
Контакты
Запись на прием




Тренинг "Как побороть депрессию? Методы и способы преодоления"

Депрессия это такое негативное состояние, которое развивается в результате воздействия одной или нескольких стрессовых ситуаций. Депрессия, как правило, характеризуется подавленностью, самоограничением в активной жизнедеятельности, отсутствием каких-либо интересов и целей на данном этапе.


Если вы хотите понять изнутри что такое депрессия, а также научиться легко выходить из подобных негативных состояний, то вам непременно нужно посетить наш тренинг!

Здесь вы узнаете:

  • что такое стресс, депрессия и как они воздействует изнутри на человека;

  • каково влияние позитивного и негативного стрессов;

  • какова динамика развития депрессивных состояний;

  • каким образом стрессы и депрессии приводят к болезням и как этого избежать.

А самое главное, вы сможете научиться управлять стрессами и избегать ловушек депрессии. Наши тренинги всегда проходят в теплой атмосфере взаимопонимания. У вас будет возможность познакомиться с людьми, которые также, как и вы когда-то, испытывали подобные негативные состояния и пришли сюда, чтобы научиться всегда выходить из подобных жизненных ситуаций победителями. Вы сможете обменяться мнениями, получить ответы на многие свои вопросы по теме тренинга, ознакомиться и овладеть эффективными техниками саморегуляции внутренних состояний.

Проводится предварительная запись желающих принять участие в тренинге. Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом или прийти лично в наш Центр.

Продолжительность тренинга 2 часа (с 19 до 21 ч).

Торопитесь! Количество участников ограничено.

Записаться на тренинг можно по телефону: (495) 765-02-04.

Автор и ведущая тренинга


Светоч Екатерина Валерьевна

Директор Центра Психологии Самореализации, психолог-психотерапевт, сертифицированный специалист МТТМ.

Подробнее...


Вернуться к разделу Тренинги




Свяжитесь с нами:
cpscenter

Skype