Метод Светоча
Метод Светоча
Услуги и цены
Услуги и цены
Гарантии
Гарантии
Программы
Программы
Интернет магазин
Интернет магазин
Отзывы
Отзывы
Контакты
Контакты
Запись на прием







Что же такое депрессия и как с ней бороться?

Если хотя бы однажды у вас надолго портилось настроение, мрачные мысли подолгу мешали уснуть, а жизнь казалась беспросветной - значит, с депрессией вы знакомы не понаслышке. Депрессия - одно из наиболее часто встречающихся расстройств душевной сферы, состояние, имеющее множество оттенков. Дословно депрессия переводится как "угнетение", "подавление". В обиходе этим словом часто называют сниженное настроение, но на самом деле депрессия - намного более сложное и широкое понятие.


Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04
8 (967) 252-72-60




Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов


Научное определение депрессии:

Депрессия - это аффективное состояние, характерное отрицательным эмоциональным фоном, изменениями мотивационной сферы, когнитивных представлений и общей пассивностью поведения. Субъективно человек испытывает, прежде всего, тяжелые, мучительные эмоции и переживания - подавленность, тоску, отчаяние. Влечения, мотивы, волевая активность резко снижены.

Характерны мысли о собственной ответственности за разнообразные неприятные, тяжелые события, происшедшие в жизни человека или его близких. Чувство вины за события прошлого и ощущение беспомощности перед жизненными трудностями сочетаются с чувством бесперспективности. Самооценка резко снижена. Изменяется восприятие времени, которое течет мучительно долго. В состоянии депрессии характерны замедленность, безынициативность, быстрая утомляемость; это приводит к резкому падению продуктивности. В тяжелых, длительных состояниях депрессии возможны попытки самоубийства.

Депрессия имеет несколько граней; их яркость (выраженность симптоматики) и соотношение (преобладание того или иного аспекта) могут быть различными. 

Рекомендуем обратиться

Специалисты Центра, сертифицированные по методу МТТМ


Светоч Екатерина Валерьевна
Директор Центра, психолог-психотерапевт, сертифицированный специалист МТТМ.

Подробнее...






Светоч Влад Евгеньевич

Научный руководитель Центра, психолог-психотерапевт, автор инновационного психотерапевтического подхода и метода МТТМ.

Подробнее...




Дополнительная информация по данной теме:

Лечение депрессии

Психологическая разгрузка

Как избавиться от депрессии



Отзывы о работе наших специалистов





freeware adware removal